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48岁女子脚跟出现厚厚的死皮,医生提醒:脚裂出现异样别硬撑

日期:2019-05-15 来源: 评论:

[摘要]又到了一年一度穿凉鞋的时候,当然露脚是无法避免的,可是脚后跟死皮泛滥可怎么行昨天诊室来了一位脚跟死皮引起的脚裂患者。48岁的何女士一心操持家务,平时也没什么别的应酬,所以也没有精心保养过自己。去年入冬发现自己皮肤很干,脚跟还出现了厚厚的死皮...……

又到了一年一度穿凉鞋的时候,当然露脚是无法避免的,可是脚后跟死皮泛滥可怎么行

昨天诊室来了一位脚跟死皮引起的脚裂患者。

48岁的何女士一心操持家务,平时也没什么别的应酬,所以也没有精心保养过自己。

去年入冬发现自己皮肤很干,脚跟还出现了厚厚的死皮,因为不疼不痒,也没影响到生活,何女士也没在意,渐渐地开始出现裂纹。

直到入春后,干裂处出现了明显痒的症状,她也不敢再忽视了

到了诊室,检查后发现,何女士已经中度脚裂,而且有真菌感染的症状

脚裂,中医又称为“皲裂”,实际上是一种皮肤病的体征,它是指皮肤上的线条状裂口。可深达数毫米,直到真皮,因而常伴疼痛和出血。

如果遇到感染,可继发丘疹、红肿和化脓。

第1种:剪、撕裂开的死皮

不少人有这样的经历,脚跟的死皮用刀刮了后,2、3天又长回去,反反复复,

频繁地人工脱皮,这样会干扰正常的新陈代谢,会导致皮肤细胞角化不彻底而提早脱落,这不会破坏皮肤的屏障膜,影响他的的自我修复保护。

所以吃海鲜一定要注意一个度。

第2种:穿太紧或高跟的鞋子

别穿太紧的鞋,少走路,以免摩擦脚后跟,使角质层更厚;

现在的女孩基本上都喜欢穿高跟鞋,天天都踩着高跟鞋上班下班。

下班之后还有应酬,不能让自己的脚好好休息,慢慢的血液不循环就变的比较粗糙。

还有,好多女孩子喜欢露脚踝,导致血液循环差,皮肤的弹性降低也容易导致干裂。

泡脚后跟的时间不能太长,水温更不能太高。

过热的水容易去除皮肤表面的油脂,而且泡的时间也挺长,脚后跟的保护层破坏掉了,时间长了也会开裂。

1、学会泡脚

很多女生上班要穿高跟鞋,上一整天班觉得脚酸又浮肿,这时候泡脚可以解去一整天的疲劳,只需要20~30分钟的时间就很有效果,可以软化角质,也可以促进血液循环,让身体代谢更好,最省心的美容护肤程序里。

建议,泡脚时水温不宜太高,40℃左右即可(最好不要超过45度)。

2、用对足霜

脚裂口,可用由五倍子、木槿皮、当归等中药制成的裂[liè]倍宁,热水泡脚后涂抹即可。

五倍子是有名的“排毒草”,可以帮助却顽疼,入足阳明经,可止血,解毒,解除脚裂导致的疼痛,增强肌肤的再生能力。

木槿皮杀虫治癣,一般多作外用,针对于木槿皮提取物的分析表明,它可以减轻缓和干裂的病理性伤害,有明显治疗作用。

当归不仅可以润燥止痛,还能生肌肉,修复干裂肌肤。

涂抹后,再搭配送的脚跟保护套,老化的死皮能逐渐变薄消失。

3、选对袜子

干燥季节要避免化纤的鞋袜,会刺激皮肤,已经发生皲裂则最好不要穿纯棉袜子,同时要注意保暖和透气。

对裂脚的人来说,穿不吸湿的丙纶袜有独特的好处。因为这样可以使脚上发出有限的湿气不被袜子吸投去,能有效的减少脚上皮肤的干燥,粗糙,发硬程度。

1、少用碱性强的肥皂,尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。

2、多吃些生津止渴、润喉去燥的水果,如苹果,梨等,它们所含的维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用。

3、葵花子是出色的抗氧化剂,有助于维持神经、肌肉组织的正常,使毛细血管壁更稳固,这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅,有助于防止手足皲裂和色斑的生成,可多吃。

4、精神压力过大也会导致肌肤过于干燥、泛红与瘙痒情况加重。保持愉快心情,有利于皮肤自我修复。

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